Таня, я как и ты, готовлю каждый день и не по разу..
сегодня, например, завтрак, к обеду суп, ужин плюс выпечка..
встаю раньше всех на полчаса, чтоб приготовить мужу и детям завтрак,
и да, я варю им кашу, каждый день,но разную, бутерброды и чай/кофе..
И не потому, что больная на всю голову , мне и поспать тоже хочется,
поскольку ложусь чаще всего поздно, а порой очень поздно
(это единственное время, когда я могу для себя пожить-посмотреть киношку, повязать,
потрындеть в интеренете, в другое я просто не могу..)
а потому, что , наверное смешно и вычурно звучит,
но я за правильное питание и здоровый образ жизни
я раньше сама или чуть чуть перекусывала на завтрак, или кофе и вперед..
сейчас считаю это не правильным
завтрак-это первый и самый основной питательный прием пищи за день,
он должен просто быть и все тут
причем даже при любой!!! подчеркиваю, любой диете! можно именно на завтрак
(не в обед и тем более не на ужин, как мы все любим) скушать сладкое
в разумных количествах, и это не насет вреда твоей фигуре
утром самый быстрый обмен веществ, это просто все сгорит
и я достаточно непросто к этому пришла и пришлось переламывать себя в некотором смысле..
сейчас я практически не ужинаю, но завтрак плотный-обязательно
в общем то, поняла, что пословица "завтрак съешь сам, обед подели с другом, ужин отдай врагу"
родилась не случайно, и несет в себе очень много..
далее по списку..рыба то начинает..с головы дурнеть,это я про себя
дочь и сына кормлю, тк знаю, что если не дома, то в школе саду они не поедят толком..
мелкий сейчас вообще даже обедает плохо-так вот привыкает к садику..
мужа вот приучила к каше, кашу поел и сыт до обеда и жена спокойна..
ну у меня есть еще несколько бзиков в еде,
я предпочту кусок мяса или курицы колбасе,потому что считаю, что в мясе-мясо все,
а в колбасе дай то бы %% 30, а что там остальное лучше не знать
нет, это не означает, что я ее категоричеки не ем, подсажены всякими добавками, как и все
но реже гораздо, чем раньше..
пищу сама предпочитаю простую
например в обед масо/курица/рыба/творог и овощи сырые/вареные или салат
и вычурное готовлю редко, нет у нас на ужин "азу по татарски" или "люля" каждый вечер..
но и покупных котлет-пельменей-вареников мои тоже не знают..
котлеты, жареное-тушеное мясо, рыба
курица в духовке, салатики всякие
Девочки, все вышесказанное применимо исключительно ко мне,
я прекрасно понимаю, что все мы разные и каждый живет как считает нужным..
я вот решила так..
Да, это отнимает массу времени, но я делаю это для своей семьи,
а это самые близкие и родные мне люди
ЗЫ, у мужа есть товарищ , живет с дамой, у них вообще
образ жизни-пустой холодильник, нет, ну не совсем пустой
бутылка масла растительного есть...
зато дественно чистая кухня и плита как в магазине на прилавке-блЯстит вся,
а я мою пол трижды на кухне из-за детей и собаки кошки и все равно...не так..
но зато у них на ужин шмат в полтора кило варено-копченого мяса(шинки, буженины и подобного)
и банок 15 пива
сколько их знаю-ни разу не видела фруктов, овощей,но тут уж..
каждый живет по своему